Việc chăm sóc da tại nhà đã trở thành một thói quen hàng ngày của tất cả tín đồ làm đẹp. Bởi nó mang đến hiệu quả lâu dài và vô cùng tiện lợi. Đặc biệt, các chu trình chăm dưỡng da hàng ngày đã được cá nhân hóa trở thành những khoảnh khắc thư giãn, thoải mái tại nhà. Đây cũng xem là cách bạn yêu bản thân mình hơn.

1. Cách chăm sóc làn da dầu mụn tại nhà

Da dầu mụn là nền da thường xuyên tiết dầu, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn hơn những nền da khác. Việc làn da gặp tình trạng bóng nhờn, mụn li ti, sẹo thâm dai dẳng,...khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Đừng quá lo lắng hãy cùng Murad chăm sóc làn da khoa học ngay tại nhà bằng những sản phẩm được thiết kế chuyên biệt cho làn da dầu mụn. Bên cạnh đó hãy xây dựng một chu trình chăm dưỡng tại nhà an toàn hiệu quả cho làn da dầu mụn theo hướng dẫn dưới đây!

1.1 Làm sạch da - nền tảng của mọi bước chăm dưỡng da

Dù bạn sở hữu nền da nào, đang gặp phải tình trạng nào đi chăng nữa thì làm sạch da 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) với sữa rửa mặt là bước chăm sóc da nền tảng nhất. Đặc biệt với làn da dầu mụn, việc làm sạch da sẽ góp phần giúp làn da thông thoáng, lớp dầu thừa được lấy đi một cách nhanh chóng và còn giúp da hạn chế mụn phát sinh.

Làm sạch da là bước quan trọng khi chăm sóc da dầu mụn tại nhà

Tiếp theo, bạn cũng đừng quên bước tẩy trang. Đây là cũng là một trong những bước làm sạch da hiệu quả. Cho dù bạn không trang điểm nhưng tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ lớp kem chống nắng trên da. Dùng tẩy trang dạng dầu sẽ phù hợp hơn với làn da dầu mụn bạn nhé!

Bên cạnh đó, việc làm sạch da cũng không thể thiếu tẩy tế bào chết. Chỉ 1-2 lần/tuần sẽ giúp làn da bạn thông thoáng hơn, việc hấp thụ dưỡng chất sau đó sẽ tốt hơn. Nếu sở hữu làn da dầu mụn thì bạn hạn chế sử dụng loại tẩy tế bào chết dạng hạt scrub nhé.

1.2 Cấp ẩm đủ cho da

Đối với làn da dầu mụn thì việc cấp ẩm thường bị bỏ qua, đây là điều hoàn toàn sai lầm. Da dầu mụn hay bất cứ nền da nào cũng cần được cấp ẩm đủ. Nhiều bạn nghĩ rằng da dầu sẽ không cần dưỡng ẩm. Nhưng bạn có biết rằng da dầu khi được cấp ẩm đầy đủ sẽ cân bằng lượng dầu trên da, hạn chế tình trạng tiết dầu quá nhiều. Và nếu bạn dưỡng ẩm cho làn da "ẩm ương" này thì nên chọn kem dưỡng dạng gel để tránh tình trạng bí da nhé.

>> Tham khảo kem dưỡng dành cho da dầu được chuyên gia khuyên dùng

1.3 Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm mụn

Với làn da dầu mụn, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm mụn nhanh là điều cần thiết. Vì mụn sẽ không tự khỏi và nếu để lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu đến da: thâm, sẹo rỗ...hoặc mụn sẽ trở nặng hơn. Khi lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ giảm mụn bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ hoặc cần hiểu được tình trạng mụn đang gặp phải. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm giảm mụn hiệu quả chứa các hoạt chất như: Salicylic acid, Benzoyl peroxide, các hoạt chất từ trà xanh,...

Chọn kem chấm mụn phù hợp với tình trạng mụn của làn da

1.4 Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Bên cạnh các sản phẩm hỗ trợ giảm mụn nhanh, thì việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong cũng vô cùng quan trọng. Bởi một trong những nguyên nhân khiến mụn sinh sôi chính là cơ thể có sự thay đổi nội tiết, ăn quá nhiều đồ cay nóng và sinh hoạt thời gian biểu chưa hợp lý.

Bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý theo những gợi ý dưới đây:

• Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da
• Uống nước đầy đủ để giúp da thanh lọc, độc tố được đào thải
• Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt vì những thức ăn này sẽ làm da mụn ngày càng tệ hơn
• Ngủ đủ giấc sẽ giúp da nhanh tái tạo và phục hồi
• Giảm căng thẳng, vì đây cũng là nguyên nhân khiến da tiết dầu và dễ nổi mụn

Việc chăm sóc da dầu mụn tại nhà không hề khó, chỉ cần bạn kiên trì thực hiện và lựa chọn được những sản phẩm chăm sóc tại nhà phù hợp. Hãy chăm sóc làn da và nuôi dưỡng chúng ngay từ hôm nay bạn nhé!

Kết hợp để tâm thức an nhiên cũng là giải pháp giúp làn da khỏe

2. Bí kíp làm đẹp để trở nên hạnh phúc của bác sĩ Chopra

Bạn cần một cú hích tích cực ngay lập tức? Dưới đây là 3 cách những sản phẩm làm đẹp có thể giúp bạn:

- Đã có bằng chứng cho thấy việc mỉm cười giúp bạn hạnh phúc hơn - càng có thêm lý do để bạn nói “cheese” nhiều hơn và lần tới khi bạn đánh má hồng hãy nhớ tìm gò má đó để làm nổi bật chúng lên.

- Nhìn ngắm những màu sắc tươi sáng cũng giúp cải thiện tâm trạng vì vậy hãy lấp đầy phòng tắm của bạn và các kệ đồ bằng những sản phẩm như vậy. Tôi rất thích những món đồ có bao bì nổi bật và tươi vui - lọ sữa rửa mặt Murad của tôi cũng ít nhiều giúp tôi phấn chấn hơn.

- Mùi hương cũng rất quan trọng. Tôi thích những loại sữa rửa mặt có mùi cam quýt để đẩy năng lượng lên nhanh chóng.

Tác giả: Bác sĩ DEEPIKA CHOPRA