3 Cách nâng cơ, giảm chảy xệ ngay tại nhà

3 Cách nâng cơ, giảm chảy xệ ngay tại nhà
Da chảy xệ, lão hóa là tình trạng da xuống cấp trầm trọng cần được cải thiện nhanh chóng. Tuy tình trạng này không chị em nào có thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng dần. Nhưng hoàn toàn có cách để đối phó với những tình trạng này ngay tại nhà. Cùng Murad tìm hiểu về 3 cách nâng cơ, giảm chảy xệ hiệu quả tại nhà qua bài viết bên dưới nhé!
 

Nguyên nhân chảy xệ vào lão hóa da hiện nay

Có một vài nguyên nhân dưới đây dẫn đến tình trạng lão hóa và chạy xệ da nhanh chóng:

Tuổi tác: Khi tuổi tác tăng lên, quá trình sản sinh collagen và elastin giảm dần, làm cho da thiếu đàn hồi, săn chắc. Kết quả là da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, trở nên mỏng hơn, tình trạng chạy xệ diễn ra nhanh chóng.

Tác động của môi trường: Tia UV và ánh nắng mặt trời là 2 tác động chính gây nên lão hóa da. Tia UV sẽ phá hủy đi collagen và elastin dưới da, dẫn đến việc da mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, sạm nám. Ô nhiễm môi trường, không khí, bụi mịn cũng góp phần vào việc gây hại cho da, tạo ra các gốc tự do phá hủy cấu trúc da.

Thói quen sinh hoạt & ăn uống: Không chỉ là ảnh hưởng từ tuổi tác, môi trường, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thiếu dưỡng chất, tiêu thụ nhiều đường, chất béo cũng là nguyên nhân khiến da giảm sản xuất collagen. Thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân gây lão hóa quá. Bên cạnh đó, các chất kích thích như rượu, bia cũng là tác nhân khiến da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn sớm.

Di truyền: Yếu tố di truyền cũng là một trong những tác nhân ảnh hưởng đến lão hóa da. Một số cấu trúc da kém đàn hồi và dễ chảy xệ hơn so với người khác. Vì thế cũng đến bỏ qua nguyên nhân này nếu da bạn lão hóa đến sớm hơn.

Các duy trì làn da săn chắc và trẻ trung

  • Chăm sóc da hàng ngày
  • Bảo vệ da khỏi tia UV
  • Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin cho da
  • Xây dựng thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa họcSử dụng sản phẩm chăm sóc da hạn chế chảy xệ và lão hóa sớm

3 Cách nâng cơ, hạn chế chảy xệ da 

Sử dụng hoạt chất retinal của Murad

Hoạt chất retinal là một trong những lựa chọn của nhiều chuyên gia, bác sĩ, người nổi tiếng nhằm ứng dụng cho việc ngăn ngừa tình trạng lão hóa, chảy xệ, giúp da nâng cơ rõ rệt. Vậy retinal là gì và có hiệu quả thế nào? Cùng Murad tìm hiểu nhé.

Retinal là gì?

Retinal hay retinaldehyde là một dẫn xuất của vitamin A, một dạng trung gian giữa retinol và retinoic acid. Nó có khả năng chuyển đổi thành retinoic acid nhanh hơn retinol và mang hiệu quả chăm sóc da cao hơn cả retinol.

Retinal, retinol và retinoid khác nhau như thế nào?

Retinal, hoạt chất cao cấp hơn cả retinol

Retinal cũng là một trong thành phần cho hiệu quả nhanh chóng trong việc thúc đẩy tái tạo tế bào da, cải thiện cấu trúc da mạnh mẽ. Chính vì thế, retinal càng được lựa chọn cho các đối tượng đang gặp tình trạng da chảy xệ, lão hóa, da kém săn chắc.

Tác dụng của retinal trong chăm sóc da

- Tăng cường sản sinh collagen: Cũng giống như retinol, retinal kích thích sản sinh collagen, elastin giúp da săn chắc, đàn hồi hơn. Đồng thời khi collagen và elastin bền chặt sẽ ngăn ngừa được các nếp nhăn, chảy xệ, tình trạng lão hóa như sạm nám, đốm nâu...
 
- Cải thiện kết cấu da: Từ việc tái tạo tế bào da, loại bỏ các tế bào già cỗi, kích thích sự phát triển của tế bào mới sẽ giúp làn da cải thiện kết cấu. Da nhanh chóng trở nên mịn màng, tươi sáng và săn chắc hơn.
 
- Giảm thiểu nếp nhăn: Retinal có khả năng thâm nhập sâu vào da, giúp làm mờ các nếp nhăn, đường nhăn, nhanh chóng giúp da trông trẻ trung hơn.
 
- Làm đều màu da: Retinal giúp da giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu, tình trạng da không đều màu. Vì thế retinal cũng đóng vai trò hỗ trợ đẩy lùi tình trạng sạm nám, đốm nâu giúp sáng sáng hơn, rạng rỡ hơn.

Retinal hỗ trợ đẩy lùi tình trạng chảy xệ, lão hóa da

Retinal hỗ trợ đẩy lùi tình trạng chảy xệ, lão hóa da

Retinal ReSculpt Overnight Treatment từ thương hiệu Murad

Murad là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng được tin dùng tại hơn 35 quốc gia trên thế giới. Murad được phát triển bởi Tiến sĩ Howard Murad, một bác sĩ da liễu hàng đầu. Mỗi sản phẩm mà Murad mang đến đều được nghiên cứu dựa trên sự am hiểu làn da, chứng minh lâm sàng cho hiệu quả, an toàn trên da khách hàng trước khi đến tay người tiêu dùng, nhằm đảm bảo sức khỏe làn da một cách tuyệt đối. Chính vì thế, các sản phẩm của Murad được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn.

Các thành phần chính: 

- Retinal: Được ứng dụng công nghệ bọc vi nang nhằm đảm bảo hoạt chất cho hiệu quả tối ưu nhất, an toàn nhất trên da.

- Niacinamide: Giúp da sáng và đều màu hơn, cải thiện độ đàn hồi da.

- Peptides: Hỗ trợ tăng cường độ sẵn chắc, đàn hồi.

- Công nghệ dưỡng ẩm: Giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô, bong tróc khi da sử dụng retinal.

Hướng dẫn sử dụng retinal 

- Với người mới, cần sử dụng retinal với lượng nhỏ, sử dụng tần suất thấp và sử dụng vào ban đêm.

- Massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu sâu vào da

- Khi da đã quen với retinal thì tăng tần suất có thể sử dụng hàng ngày vào buổi tối. Vì đây là thời điểm da tái tạo và phục hồi tốt nhất, giúp tối ưu hóa hiệu quả khi dùng retinal.

Lưu ý khi sử dụng retinal:

- Tránh ánh nắng trực tiếp: Nên cần dùng kem chống nắng có độ SPF cao để bảo vệ da vào ban ngày, đồng thời giúp da nhanh chóng nhận được công dụng tối đa từ retinal.

- Bắt đầu từ từ: Nếu bạn mới sử dụng retinal, chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần để da quen với hoạt chất sau đó mới tăng tần suất sử dụng

- Cần kết hợp với dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm sẽ giúp da dùng retinal trở nên mềm mịn, hạn chế tình trạng khô, bong tróc, kích ứng khi dùng retinal.

Massage mặt giúp nâng cơ, giảm chảy xệ

Bên cạnh việc dùng retinal thì sử dụng liệu pháp massage cũng là cách giúp da được sẵn chắc, giảm tình trạng da chảy xệ, lão hóa. Lợi ích của việc massage mặt sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hiệu quả chăm sóc da, tăng tính thẩm thấu của sản phẩm, thư giãn cơ mặt, tăng cường sản sinh collagen cho da...

Việc massage bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và thường xuyên khi có thời gian. Sau khi hoàn thành các bước massage, bạn đừng quên thoa retinal Murad lên da để đẩy nhanh hiệu quả nâng cơ, giảm chạy xệ và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa nhé. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt khi kết hợp liệu pháp massage mặt.

Massage cũng là cách hỗ trợ cải thiện tình trạng chảy xệ, lão hóa da

Massage cũng là cách hỗ trợ cải thiện tình trạng chảy xệ, lão hóa da

 

Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất và sinh hoạt thời khóa biểu khoa học cũng là cách giúp cho làn da bạn hạn chế được tình trạng lão hóa sớm. Các loại thực phẩm giúp tăng cường collagen như: cá, trái cây họ cam, chanh, rau xanh đậm,... cần ưu tiên sử dụng. Hạn chế ăn các loại thực phẩm gây hại cho làn da của bạn như: đường, thức ăn nhanh, thức ăn cay nóng, rượu, bia,...
Bên cạnh đó, bạn cần chú ý đến chất lượng giấc ngủ, nên ngủ đủ giấc và đúng giờ cùng với việc tập thể dục sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, mang lại dưỡng chất giúp da khỏe và săn chắc hơn. Đặc biệt, bạn nên tránh căng thẳng và luôn giữ một tinh thần thoải mái đến da không bị xuống cấp nhanh chóng.
 
Việc kết hợp 3 cách trên sẽ giúp tối ưu hiệu quả chăm sóc da, giúp da giảm nhanh tình trạng chảy xệ, kém săn chắc và già hóa. Chăm sóc da không chỉ là việc sử dụng riêng biệt sản phẩm bạn cũng nên biết rằng một lối sống lành mạnh, khoa học cũng là cách giúp bạn giữ được làn da trẻ trung, săn chắc.
 

Lời khuyên hữu ích từ Murad

Không chỉ hiểu rõ nguyên nhân và kết hợp các cách giúp da nâng cơ, hạn chế chảy xệ, bạn cũng nên duy trì những thói quen dưới đây:
 
- Chăm sóc da hàng ngày bằng quy trình phù hợp với nền da để duy trì sự tươi trẻ, khỏe đẹp. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chất lượng, các sản phẩm có chứa các thành phần hỗ trợ cải thiện lão hóa da như retinal, retinol, vitamin C,...
 
- Bảo vệ da khỏi tia UV và ánh nắng trực tiếp bằng việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày và che chắn cẩn thận. Kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, từ đó giúp da hạn chế được sự phá hủy collagen và elastin để gián tiếp giúp da giữ được tươi trẻ, săn chắc.
 
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, ăn nhiều trái cây mọng nước, rau xanh đậm để giúp da duy trì sự săn chắc.
 
- Thói quen sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và giữ tinh thần thoải mái cũng là cách giúp bạn giữ làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
 
- Sử dụng sản phẩm đúng cách, phù hợp với làn da cũng là cách hiệu quả giúp cho làn da giữ được sự săn chắc, hạn chế được tình trạng lão hóa da đến sớm.
 
Với những chia sẻ trên, Murad tin rằng bạn sẽ có được giải pháp chăm sóc làn da hiệu quả hơn. Cùng với việc chăm sóc đúng cách và sử dụng đúng sản phẩm sẽ giúp da bạn càng ngày càng tươi trẻ, rạng rỡ. Và đừng quên kết hợp với việc ăn uống đủ chất và sinh hoạt khoa học bạn nhé, việc kết hợp bôi thoa và cơ thể khỏe mạnh sẽ là yếu tố hàng đầu giúp làn da lúc nào cũng rạng rỡ.
 

Có thể bạn thích

Thông báo Điều chỉnh giá bán sản phẩm Murad cho người tiêu dùng

Thông báo Điều chỉnh giá bán sản phẩm Murad cho người tiêu dùng

Trước tiên Murad gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý khách hàng đã luôn tin tưởng và ủng hộ...

Đọc tiếp
5 cách trị mụn tại nhà hiệu quả, an toàn dễ dàng áp dụng

5 cách trị mụn tại nhà hiệu quả, an toàn dễ dàng áp dụng

Mụn là nỗi ám ảnh của mọi người, mọi lứa tuổi và khiến họ mất tự tin. Có nhiều cách...

Đọc tiếp
3 bước chăm sóc da dầu mụn bạn nên học ngay

3 bước chăm sóc da dầu mụn bạn nên học ngay

Chỉ với 3 bước chăm sóc da dầu mụn bạn sẽ lấy lại được sự tự tin với làn da...

Đọc tiếp
TOP 3 PHƯƠNG PHÁP GIẢM THÂM NÁM CẦN LÀM NGAY TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN

TOP 3 PHƯƠNG PHÁP GIẢM THÂM NÁM CẦN LÀM NGAY TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN

Tăng sắc tố da là một thuật ngữ y học chỉ các vùng da xuất hiện mảng/đốm sẫm màu hơn...

Đọc tiếp

Giỏ hàng của tôi (0)

Giỏ hàng của bạn đang trống

icon icon